ココナッツオイル 効能 NHKのあさイチでも

rp_pchttpthumbnail.image_.rakuten.co_.jp@0_mallbuonpacchettocabinetorganic-naturalorganic-coconutsoil0.jpg_ex300x300ampmhttpthumbnail.image_.rakuten.co_.jp@0_mallbuonpacchettocabinetorganic-naturalorganic-coconutsoil0.jpg

ココナッツオイル 効能 NHKのあさイチでも

今年の美容法で話題なのが
ココナッツオイルを使うというもの

これは2014年にNHKで放送中の
あさイチでも特集され美容の効能や
ダイエットにも効果的だと
特集されました

それで今回はNHKでも放送された
ココナッツオイルの詳しい効能について
まとめていきたいと思います


世界ふしぎ発見 ココナッツオイル ケトン体の効能を完全解説

スポンサードリンク

NHKの放送後ココナッツオイルが売り切れ状態

NHKのあさイチでココナッツオイルが
紹介されたときネット通販の大手の楽天では
ココナッツオイルが売り切れたそうなんです

スゴイですね~。テレビの力は!!

私もかなりテレビを見てダイエット食材とか
買っちゃうタイプですがこの時は
かなり遅れて購入しました

放送が終わって一週間後ぐらいに

でも私が買ったのはスーパーで安売りしてた
やつで効果があったのかわかりせん

NHKのあさイチで紹介されたのはヴァージンココナッツオイル
だったんですね
買って2日後ぐらいに気づいてしまいました

そんなヴァージンココナッツオイルですが
効能が凄いんです

ヴァージンココナッツオイルを使ったダイエット法を
ケトン体ダイエットというそうなんですが
コーヒーに入れたり、パンに塗ったり
サラダのドレッシングにしたりしてココナッツオイルを
食べるとかなりのダイエット効果があるそうなんです

少し前からミランダ・カーやローラさんが
使ってたのは知ってたけどそこまでとは
思いませんでした。

しかもダイエットだけじゃなく免疫力アップや
アルツハイマー病の予防、改善にも
効果があるんです

私もダイット効果があるとネットで注文し
食べてるんですが確かに効果はありますね

30を越えてから少し物忘れが
激しくなってきてたんですよね。

これって歳のせい?と思ってたんですが
ココナッツオイルを食べるようになってから
こうなんていうか・・・
ヒラメキみたいなものがあるんですよ

もちろんダイエット効果もありましたが
それよりも少し頭が良くなったような気がして
そっちのほうがスゴイな~って思っちゃったりして(笑)

あさイチで紹介さていた
ヴァージンココナッツオイルはコレ

ココナッツオイル効能のまとめと料理に

老化防止・アンチエイジング
動脈硬化防止、アルツハイマー防止改善
健康法にも役に立ちそうです。
ダイエット
肌ケア
便秘

これだけ効能があるならぜひ毎日の食事に
取り入れたいですよね

私もネットとかで見て調べたんですが
トーストに塗って食べたり、カレーに使ったり
サラダのドレッシングやお肉のソースとしても
利用できます

私のおすすめはカレーですね

カレーって作ると2日、3日残っちゃうんですけど
ココナッツオイルとの相性が抜群なんです

しかも、体重も落ちやすくなるし
肌がプルンプルンになって
今妊娠中なんですが、「女に磨きがかかったな」と
自分で勝手に思っています!!

スポンサードリンク

■ヴァージンココナッツオイルでダイエットすると

ヴァージンココナッツオイルにはラウリン酸というものが
含まれていてお母さんが赤ちゃんに上げる母乳と
同じ成分なんだそうです。

知っておきたいココナッツオイルの3大成分の働き

割合的には母乳が7%
ヴァージンココナッツオイルには50%

母乳に含まれてるラウリン酸は免疫力を
高め、細胞を強くする働きもあるんだそう

そしてダイエットをする人には
持って来いの中鎖脂肪酸が
豊富に入ってるという事

この中鎖脂肪酸は消化吸収を早くするのと同時に
脂肪が付きにくい体にしてくれるんです

そして基礎代謝を急激に高めてくれるので
あまり動かない私でも効果がありました。

妊娠する前と比べたらつわりがひどく
引きこもり気味でしたが体重は3kgも落ちていました

しかしヴァージンココナッツオイルは
採りすぎにも注意が必要


ココナッツオイルの危険性 ケトン体を作る適度な摂取量は?

私も最初全然知らなかったんですが
1日大さじ2杯までの量を
摂取しないとダメなんだそうです

多量に摂取すると肝臓に影響が出て脂肪肝を発症したり
心臓病の発症もあるらしいんです

食事への採り入れ方と、一日の摂取量は

普通に飲んでる分には問題はないそうなんですが
多量に採ると体に害もあるという事なので
気を付けてくださいね

スポンサードリンク

関連記事

世界ふしぎ発見 ケトン体ダイエットの方法と効果


ココナッツオイルを使った効能 NHKで放送された内容は?


ココナッツオイル 人気メーカーランキング 売れ筋は?

ココナッツオイルダイエットを実践!!方法はすごく簡単!でも・・・

ココナッツオイルの効果 口コミから解った驚きの使い方は!?


ココナッツオイル コストコにも売ってるけど値段と効果は?


ココナッツオイルの効能と驚きの副作用は?


世界ふしぎ発見 ココナッツオイル ケトン体の効能を完全解説


ココナッツオイルの危険性 ケトン体を作る適度な摂取量は?


ココナッツオイルの効能 肌の効果は?


コナッツオイルの効能は白髪にも効く


ココナッツオイルの効能 認知症にも!ぜひ使いたいその理由とは?


ココナッツオイルの効能 がんにも効果が!?


ココナッツオイル レシピ ドリンクの作り方


ココナッツオイル を使った人気 簡単レシピを解説


ココナッツオイル 芸能人が使ってるメーカーとレシピは?


ココナッツオイル 効能は認知症にも有効!


ココナッツオイルのレシピ ローラの焼きりんご

『この記事をお読みになられた方は、こんな記事を読んでいます。』

関連記事はこちら!

コメントを残す